迷走神経を刺激する5つの方法 

迷走神経とは？

迷走神経を刺激するにはいくつかの方法があります。  以下はCleveland Clinicの運営するサイトを参考にした、迷走神経を刺激する5つの方法です。https://…

HRV（心拍間隔変動）測定の説明と理解の為のガイドライン

自律神経の測定

HRV（心拍間隔変動）測定の説明と理解の為のガイドライン HRV 分析は基本的に2 つの方法、パワー・スペクトル分析として時間領域分析かもしくは周波数領域分析で行うことが出来、夫々…

Vagal Healer（ヴェーガルヒーラー）で迷走神経刺激

迷走神経活性化（耳ケア）

○迷走神経を活性化させるためには？  耳介の迷走神経領域への刺激  頸部の迷走神経への刺激  肺活  冷水での洗顔  炭酸泉入浴 …

経皮的迷走神経刺激が痛覚知覚に及ぼす影響 

疾患と迷走神経

慢性的な疼痛は身体的な苦痛だけではなく、精神面においても持続的かつ大きなストレスを与えます。これらのストレスは自律神経系にも影響を与え、自律神経と痛覚知覚においても関連性があるとさ…

慢性不眠症患者における経皮的耳介迷走神経刺激法 (taVNS) の安全性と有効性

自律神経とは

○ 経皮的耳介迷走神経刺激法 (taVNS) の睡眠障害への効果 2024年に発表された慢性不眠症患者における経皮的迷走神経刺激法 (tVNS) のランダム化臨床試験では、 tVN…

自律神経の生化学

自律神経とは

自律神経の神経伝達物質 神経細胞間の情報伝達の仕組みを生化学の観点から解説します。 神経細胞活動は、細胞内と細胞外に存在するイオン濃度を利用することで実現され、その基本要素は、受容…

 疾患と迷走神経 

疾患と迷走神経

 迷走神経は副交感神経線維、感覚線維、運動線維を含みます。 迷走神経の障害で多くの疾患との関係が確認され 迷走神経刺激療法による治療に関する論文も急増しその重要性に注目を…